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僕の友人が半年で30キロ痩せた(90キロ→60キロ)最強のダイエット方法紹介! 夜だけ炭水化物抜きダイエット

どうもこんにちは ぴかちゃうりょうです! なんか最近お腹が出てきてやばい、 顔もなんか丸くなってきてやばい、、 しばらく体重測ってないけど、今測ったら絶望する確信があるから測らない。 今までは飯食った後にお腹出てただけだ…